Ta tag i saker

2011-12-28 @ 21:10:07
Allt närmar sig med stormsteg känns det som. Nu i januari ska jag skicka in mina ansökningspapper till LA, sambon sina till stockholm. Ja allt händer nu.
Jag och sambon har varit dum nog och tagit krediter och samlat på oss varsin skuld på kanske 15 tusen.. Så nu blir det att sitta och räkna ut en budget på hur mycket man ska betala in i månaden så allt är avbetalt i juni. Och en sparplan. Dels behövs det en hel del sparpengar till LA och sambon behöver till sin stockholms flytt. Det kommer gå åt en hel del pengar första halvåret innan allt är klart.
Är så otroligt motiverad och peppad och vet vi kan klara detta, men måste bara ta tag i oss själva och vara ekonomiska. Ska se till att varenda öre är planerat.. Måste det för att det ska funka både med min LA flytt och hans stockholms flytt..
Känns nervöst pirrigt, och ibland vill jag bara skita i allt men detta är en dröm så nu måste den bli av.
Inte nog med ekonomin men jag har själv sagt till mig att jag åker inte iväg till LA om jag väger över 70kg. Så den långa och tuffa resan börjar nu.
Det är jobbigt för samtidigt måste jag jobba arslet av mig på jobb för att kunna tjäna bra, samtidigt som jag bör komma iväg och träna 5 dagar i veckan. Det är svårt att sluta 20 och sen komma iväg till gymmet 21 när man jobbat 10 timmar.. :( men vill man kan man, bara man är bestämd!
Jag tänker inte låta min övervikt förstöra min tid i LA! Jag ska våga ha på mig fina korta klänningar som jag alltid hade förr, korta shorts, jag ska kunna köpa fina kläder, oh vad jag älskar kläder.
Jag önskar så jag inte tog min vikt för givet när jag vägde 64kg.. Då var jag precis lika lång som jag är nu, så såklart är det mitt långsiktiga mål.
Men kommer jag ner till 68 är jag också mer än nöjd!
Nej nu ska jag planera budget, skoj skoj ;)

Permalink | | Kommentarer (0) | Trackbacks () |

Julens nackdelar

2011-12-28 @ 00:04:30
Har haft en alldeles underbar jul! Så skönt att kunna slappna av. Men den har sina nackdelar med. 1.8kg har jag gått upp, så nu väger jag 96.8, ångest, panik, alldeles för nära 100kg..
Men nästa vecka gäller det.. Ska ringa och boka hälso mötet imorgon, så den 3e kör vi, det är nästa vecka. Kommer nog bli de 7 tuffaste veckorna i mitt liv men det är det såååååååååå värt.
Ska väga mig första veckan och se hur jag har tappat och sen lägga ett mål för hur mycket jag vill gå ner. Jag tänkte runt 2kg veckan första tiden sen 1-1.5 jag har mycket övervikt så det lär gå. Men vi får se. Jag kommer dricka 2 shakes om dagen och 1 soppa till middag. Detta i 7 veckor.
På kvällen när jag och sambon är ute med hunden ska jag hoppa hopprep intensivt 10 minuter varje kväll.
Det kommer bli tidiga kvällar och satsar på att vara i säng 22 varje kväll. Jag kommer vara mycket tröttare och hungrigare på kvällarna så för att undvika att falla för att äta så får det bli så. Kommer inte vara min sambo imot hihi.
Nu har jag förberett mig nästan en månad så mentalt är jag förberedd. Ska försöka äta mycket mindre denna veckan och dricka mer vatten så jag förbereder kroppen lite med.
Ska bli så spännande och jag är riktigt förväntansfull och exalterad, detta ska bli så kul och spännande, även fast jag vet jag kommer vara ett monster ;) jag blir så arg och sur när jag inte äter men min sambo vet det så han är förberedd :)
Fick en superfin våg i julklapp som jag önskade mig, riktigt platt och digital och fin, ska bli spännande och ställa sig på den en gång i veckan;)
Nej nu ska jag hoppa i säng, upp och jobba imorgon, nu är 5 dagars julledighet slut!

Permalink | | Kommentarer (0) | Trackbacks () |

Typiskt typiskt

2011-12-11 @ 15:51:10
Det är så himla typiskt man ska bli sjuk när man har massa att fixa. Det blev ingen runda till stan idag, för jag vaknade vid 11 med igen svullen och slemmig hals, kunde knappt andas eller prata. Så det var att försöka somna om och klockan 15 kom sambon in och pussade på mig och sa jag skulle försöka vakna.
Så gick upp och åt två salami mackor och varm chocklad.
Som tur är är jag även ledig imorgon, eller ska jobba 3 timmar men det är inte så mycket, 16-19. Så kan sova ut imorgon med och hoppas jag blir frisk. Skulle förlänga mitt gymkort idag men känns jätteonödigt då det finns inte en chans jag kan träna i detta tillståndet. Så jag hoppas bli frisk till onsdag så förlänger jag det då. Nu är det snart nyår och jag måste komma igång med träningen så jag kommer i en fin klänning i storlek L iaf.
Gör jag inte det skiter jag i nyår, sitter hemma och glor :(! Men lovade en vän att detta nyår skulle vi fira och jag lovade att gå ut med henne, även fast jag känner mig otroligt obekväm ute bland folk.
Om någon har något tips på snabb kur diet på 3 veckor så ös på! Den 3e januari börjar jag cambidge men vill så gärna gå ner ett par kilo till nyår.. Vill kunna ha kul bland folk.
Aja!
Nu ska jag kolla lite serier och ta det lugnt, sen måste jag dammsuga så man hinner något vettigt denna söndag :)!
Kram kram

Permalink | | Kommentarer (1) | Trackbacks () |

Sjuk

2011-12-11 @ 00:23:17
Jag är ofta sjuk, har jättedåligt imunförsvar, ofta halsfluss, ofta öroninflammation hosta, förkyld ca 7 månader om året om inte mer. Så himla trött på det, jag behöver verkligen äta mer frukt och sallad, om de nu hjälper.
För en gångs skull har jag och sambon blivit sjuka samtidigt, det händer nästan aldrig konstigt nog. Men nu har vi både svullna slemmiga halsar som gör ont :(
Skit också. Idag blev jag helt anfådd bara av att gå ner och upp för trapporna när jag fixa tvätt.
Åt massa gott kött med färsk mozzarela och vitlöks sås till middag. Vi är riktiga köttmänniskor och har sällan potatis pasta eller ris till middagar, gillar inte potatis speciellt mycket.
I veckan ska jag försöka komma iväg och sola med, snart julfest på jobb, inte jättepeppad men men. Bjuds på julbord and i Love julbord :)
Sen är det så härligt att sola, drömmer mig bort till stranden, tänk vad skönt att åka utomlands, synd sambon och jag är sämst på att spara, det är verkligen mitt nyårslöfte, bli bättre på ekonomin! Jag läste ändå det i skolan så nått måste jag kunna haha.
Nu ska jag försöka väcka en sovande sambo i soffan och gå och lägga mig, hoppas vi mår bättre imorgon så vi kan gå i stan imorgon, riktigt mysigt med allt julpynt!
Kram kram

Permalink | | Kommentarer (0) | Trackbacks () |

Detta oändliga illamående

2011-12-09 @ 21:12:25
Det är dagligen jag mår illa och har ont i magen och nu sitter jag här och mår illa som tusan :(
Till middag blev de fullkornspasta med pesto o laxfilee de var gott! Sen åt jag ca 10 pralin bitar.. Säkert de som jag mår så sick illa av nu.. Jag vet jag inte tål en massa sånt ändå är jag dum och äter de. Varför varför varför..
Så himla skönt att ha en ledig helg, jobbar många helger så denna så ska tvätta städa och göra riktigt julfint i helgen! Gå till stan och leta efter en riktigt stor julstjärna att ha i fönstret som inte kostar en miljon typ..
Ska leta upp mina presentkort på MQ har 600där som jag ska vara snål och handla julklappar till sambon för höhö.. Har lite mindre pengar så ska köpa ett par jeans och lite kläder på MQ till honom. Sen fick han välja en julklapp för tusen kr av sitt jobb så han valde en fin julklapp å de ska vi ge till hans föräldrar, snåla? Nej ekonomiska :)
Nu ska jag titta på en mysig svensk film som går på 1an
Kram kram

Permalink | | Kommentarer (0) | Trackbacks () |

Torgskräck

2011-12-09 @ 14:13:42
Jag är inte alls densamma idag som jag var för 5 år sedan. Då vägde jag under 70, älskade att gå ut, ha roligt, träffa vänner, flörta, dansa, vara social. Jag älskade kläder (gör jag förvisso fortfarande men eftersom inget passar mig är det lite åt sidan)
Nu vill jag helst inte gå ut, vänner pushar men jag vill inte, rädd att folk ska titta, tänka fy vad tjock hon är/har blivit. Etc, att folk jag inte känner ska kolla på mig och äcklas.
Använder bara svarta tights, har inte använt jeans på kanske 3 år? Vill inte ens testa för vill inte ens veta vad för storlek jag har... Köper knappt kläder längre, bara tunikor som är lite större.
Är ofta på dåligt humör för jag mår så himla dåligt inombords.
Tycker det är synd om min sambo, vi blev tillsammans för 6 år sedan då var jag snygg lång och smal. Glad. Nu känner jag mig som en bitter tjockis. Och sexlivet ska vi inte ens tala om. Han bryr sig nog inte så mycket, men jag tänker, vem vill ha sex med en tjockis?
Han förtjänar glada mig igen, det är ju faktiskt inte den jag är idag han blev kär i.. Så mest vill jag för min skull, men även hans!
Vill kunna ha en normal sommar, kunna gå ut, kunna gå på stranden, våga visa mig, kunna sola. Etc.
Vill bara ha tillbaka den jag en gång var. Jag är så himla olycklig inombords i den kropp jag nu bor i.

Permalink | | Kommentarer (1) | Trackbacks () |

Ta tag i saker

2011-12-09 @ 13:59:49
I helgen ska jag försöka ta tag i saker. Ta ordentliga bilder i underkläderna.. Så jag kan jämföra. Mäta mig, etc.
Sätta upp och planera ordentliga mål. Ringa och boka tid hos den hälsokliniken jag ska till och planera cambridge med henne. Är exalterad :) Vet många inte tror på pulver dieter, men jag behöver en kickstart, en riktigt motivations start! Och jag behöver krympa min magsäck och få bort sockerbehovet, och jag tror det blir lättast om jag går på cambridge i 7 veckor för då kommer jag både krympa magsäcken och bli av med sockerberoendet.
Jag längtar.. Vill se skillnad, ska verkligen kämpa!
Ska komma iväg i helgen också och förlänga mitt gymkort för det har tyvärr gått ut, och jag jobbar inte speciellt mycket nu bara 75% så vill komma iväg och träna! Vill se bra ut till nyår!
Jag har inte vägt mig på länge och är lite nervös, samtidigt har vi varit duktiga med att ingen mcdonalds på jättelänge, bara godis på helger, och mest bara kyckling/kött med sås till middag. Dock har jag kommit in i en ful ovana att äta mackor med nutella på morgonen, INTE bra!
:(

Permalink | | Kommentarer (1) | Trackbacks () |

Laktosintolerant?

2011-12-08 @ 23:18:25
Har jämt jämt jämt ont i magen! Jag är nästan säker på det är laktos & mjölprodukter, allra mest mjöl, är det gluten? För jag blir så svullen och får kramp ont så fort jag gör en sås med mjöl i.. Bröd blir jag jättesvullen av med.
Min mage mår riktigt bra när jag inte äter någon gluten och knappt någon laktos. Men jag verkligen älskar ett glas mjöl på morgonen, och middagen, ja jag är en riktig kalv :( vad ska man göra då egentligen?! Finns det någon annan god dricka att dricka till frukost?
Sen har jag kommit på att jag ska önska mig en riktig stor fin vattenflaska av sambon i julklapp. En sån som tar en liter vatten tror jag det är. Med den kan jag ha som mål att dricka två sådana på jobb, och en hemma. Det är tre liter om dagen.
Det finns inget bättre än mycket vatten! Det rensar kroppen och dämpar hungerkänslor. När man är sugen på något kan man lätt bli hungrig och då räcker det med att dricka vatten så brukar det försvinna.
Annars ska jag skriva en liten önskelista till honom;)
Den ser ut såhär:
Orginal vita Converse
Stor fin vattenflaska
En rosa matlåda (finns på lagerhaus supersöt!)
2 stora träningströjor
Förresten är det för tidigt att köpa julgran nu i veckan? jag är sååå sugen..

Permalink | | Kommentarer (4) | Trackbacks () |

Januari kör vi

2011-12-08 @ 14:02:05
Eftersom december är en väldigt svår månad att satsa 100% (Julmiddagar med släkt vänner, lussebak etc etc) så har jag bestämt mig för att börja i januari. Det känns som om man börjar i december kommer man bara att förlora och inte hålla det 100% så då är det lättare i januari.
Så jag har bestämt mig för att börja på Cambridge dieten, från måndagen den 2/1 och 7 veckor framåt kommer jag kickstarta viktminskningen med endbart shakes.
Jag kommer kämpa med shaksen och verkligen hålla det. Ska inhandla en stor kalender jag kan kryssa av varje dag jag klarar och ringa in mitt mål 7 veckor efter. Nu har jag ett par veckor på mig att mentalt förbereda mig inför 7 svåra veckor men det ska gå!
Jag satsar på att efter två veckor kunna börja träna lite smått konditionsträning på gymmet. Första två veckorna kommer jag nog vara trött och hungrig så tänker inte utmatta mig själv genom att gå på gymmet, men efter de två veckorna vill jag iaf kunna gå iväg om det bara är 40minuter på gymmet. 20 minuters kondition och 20 minuters styrka.
Efter dessa 7 veckor ska jag köra stenhårt på LCHF dieten, dock med mindre fett. Det kommer såklart bli fett och proteiner men lchf går ut på att man får äta så mycket fett man vill och det ska jag inte göra.
Men det blir mycket kött fisk kyckling, sallad och såser. Inga kolhydrater, inga frukter.
Något som jag också ska göra är att jag ska köra SOCKERFRITT.
Från Januari och till juni, i 6 månader är det inget godis alls! Jag vet att det finns att köpa lchf chocklad som där inte är socker och grejor i, så blir det panik får jag köpa hem de (inte panik efter socker men panik efter chocklad..)
Jag är verkligen så himla motiverad och vill att detta ska bli första sommaren på 3år?!?! Som jag ska kunna gå till stranden och känna mig bekväm.
Mitt mål till sommaren är 70kg. Sen ska jag kämpa för att slimma till mig i sommaren. Men främst är det 70kg. Med en vikt på 70kg hamnar jag på 23.4 och det är normalt. Just nu ligger jag på 32...
Jag har alltså en lång väg att gå, men det ska gå!
När jag var lika lång som jag är nu och började 1an i gymnasiet vägde jag 67kg, och det vill jag ner till. Men främst vill jag hamna runt 70 eftersom det är normalt till min längd!
Såklart tänker jag inte ösa i mig godis och onyttigheter nu i december, jag försöker följa LCHF nu i December med med så lite onyttigheter så möjligt!
Mer om detta senare, nu ska jag bada :) sen städa lägenheten, ikväll kommer en vän över och vill här ska vara fint såklart!
Kram

Permalink | | Kommentarer (0) | Trackbacks () |