Inte helt oväntad träning..

2012-05-06 @ 17:06:19
Träningen idag gick inte alls för sig. Blev 40min på springbandet i hög powerwalk fart så det gick faktiskt riktigt bra.
Sen träna jag lite ben men var yr och sambon kom och klaga på att han mådde dåligt, vet inte om vi börjar bli förkylda men efter vi tränat en timme kom vi överens om att gå hem.
Vi brukar träna 2 men 1h är bättre än ingetalls iaf..
Väl hemma satte jag i mig en ölkorv (0 kolhydrater) och ca 100g paprika keso.
Är konstigt nog fortfarande rätt yr i bollen.. Haha men nu ska vi tvätta så ska springa i lite trappor :P
Ha en bra dag!

Frustrerad

2012-05-06 @ 13:53:52
Ahhhh, vågen visade -0.5 denna veckan! WHAT? Okej jag har fuskat Tre gånger.. Men det skrev jag ju ut. Men jag har tränat stenhårt 4 dagar, skött kosten sjukt bra alla andra dagar.
Sambon säger att det är för jag tränar så hårt och att jag bara tränat två veckor så i början så lägger man på sig massa muskler.
Känns ändå jäkligt B..
Aja, nu är det fan slut med fusken, tänker inte ens äta kesella smak eftersom där är socker till de.
Jag och sambon har lagt upp mat och träningsschema, så nu jäklar.
Om två veckor ska jag mäta mig med, ville träna en månad innan jag mäter mig.
Målet är som sagt också 4-5 träningsdagar i veckan beroende på hur jag jobbar.
Vill så gärna vara fin till den siste maj, men det känns så jäkla långt borta, faaan.
Att det ska gå så jädrans sakta :(
Men är ändå stolt över mig, har kommit iväg 4 dagar varje vecka nu och tränat stenhårt nästan två timmar per gång, och inte haft några ursäkter. Jag känner mig piggare och deffenetivt gladare. Jag ska fortsätta.
Bara att kämpa kämpa kämpa. Jag ska minsann väga det där 80kg till slutet av juli även om det är 15kg bort och känns VÄLDIGT långt borta :(
Förhoppningsvis fattar min kropp nu att jag ska fortsätta träna och äta rätt och börjar tappa kilona!

träningdags

2012-05-04 @ 19:29:29
Är trött, huvudvärk, men ska jag kunna gå ner får jag slääääpa mig till gymmet ändå. Tur jag har en peppande pojkvän.
Jag har fuskat två gånger denna vecka.. Eller nej TRE!!!!
Tisdags: 4 kantarellmackor, två småkakor, tre glas fanta..
Torsdags: Lunch köttbullar pommes, kvällsmat Bigmac meny..
Så nu får jag fan skärpa mig, finns inte mycket hopp att vågen ska visa minus 2 på söndag men hoppas på minst 1.
Nu ska jag köra cardio i tre dagar, bara svettas på för just nu behöver jag gå ner.
Jag vill så gärna ha den klänningen till min väns student, så måste masa mig iväg nu 5 dagar i veckan.
Nu ska jag hoppa i träningskläder och träna järnet, tänka på sommaren, tänka på kläderna, tänka på mitt mål!
Kram

Städdag

2012-05-01 @ 16:28:50
Sambon är ledig idag så passar på att utnyttja det ;)
Igår beslöt jag mig för att ta tag på tvätten, den var inte rolig!! 8 maskiner igår, 5 idag, har dock rätt små tvättmaskiner men ändå, KAOS. Idag är äntligen allt färdigt, ska ner och hämta det sista nu vid fem.
Också tagit tag i disken, så har sagt till sambon att han får hjälpa till att städa köket. Innan vi går och lägger oss ikväll, SKA det vara en fin fräsh lägenhet :) :)
Imorgon ska jag rensa ut det sista för jag och en vän ska stå på en stor loppis på söndag, har fyllt tre sopsäckar med lakan handukar och MASSA kläder.
Så imorgon ska jag fylla en kartong med massa saker, mest kökssaker vi verkligen har överflöd av. Så skönt att rensa.
Orkar verkligen inte ha en massa saker omkring som vi inte använder.. Jag är en sådan som hellre har för lite saker i lägenheten än för mycket.. Plus vi ska flytta i sommar och jag har lite ångest över det för vill inte packa massa saker.
Så nu bara rensar rensar rensar jag istället haha. Så det inte ska bli sjuhundra elva flyttlådor.
När vi flyttar så flyttar vi till större, men vardagsrummet är MYCKET mindre, så vi kommer få sälja massa grejor och det känns faktiskt lite skönt, för då slipper vi ta med det också, ju mindre saker att flytta destu bättre.
Sen kommer vi köpa lite nya saker, men det ska vara i kartong tills vi flyttar så det är lätt.
Ikväll bli det ett sten hårt ben pass, min sambo är lite putt på att jag knappt har någon träningsvärk fastän jag tränat hårt på gymmet haha, så ikväll ska han pusha mig, vill ärligt inte kunna gå imorgon ;)
Eftersom jag bara gick ner 1kg förra veckan MÅSTE jag gå ner 2 för att kompensera. Det är ju minimum 1.3 kg varje vecka för att jag ska nå mitt mål.
Men kosten går skit bra, LCHF is the shit :)
Nu se lite tv innan jag fortsätter med tvätten och städningen!