attviinna

Postat av: Therese

Hej! Kul att du hittade mig ute i blogg världen :)

Cambridge är ett jätte bra sätt att få en kick start i sin viknedgång och samtidigt få lära sig vad kroppen behöver!

Första veckan är svårast. Det är rätt tufft oxå för att det är så osocialt att gå på ren kur (endast shakes)

Men det gäller att ha en envis sida som peppar en inifrån och jag kan vara där och stötta dig om du vill :)

Man kan nästan räkna med att under dom första dagarna på första veckan är man sur och trött och har lite huvudvärk men det är då kroppen tömms på skit och sen är man pigg och glad igen!

Säg till om du har fler frågor, jag svarar jätte gärna :)

Kram

Postat av: N I N A - kampen mot kilona

sv: Jo precis, men jag blev lite fundersam för länken som bifogades gick inte riktigt fram :) Men då vet jag, jag vill svara alla de som kommenterar nämligen :) Så tack för dina enormt värmande ord! Ja gud det där med sambolivet alltså... även om jag hade bestämt mig för att inte äta onyttigheter en kväll och sambon fram -då åt jag ju med :P Man blir bekväm också... tyvärr :/



Designen har jag skapat själv :) -så tack så mycket!

Kram Nina

Postat av: Therese

Insåg nu att jag missat att svara på en fråga :) ren kur som du vill gå på är endast shakes, tre om dagen och 475 kalorier. Det som är viktigast är då att dricka mkt vatten. Man kan även dricka kolsyrat vatten då man känner sig extra hungrig, det dämpar hungern fortare! :)

Postat av: Therese

Ja, det är alltid skönt att börja med en kick start så man får upp motivationen på max! Har på min blogg en lista som jag skrivit upp alla mina vägningar (vänster sida)

För mig har det gått i jämn fart hela tiden men man märker nu efter att ha tappat allt som allt 21 kg att nu börjar det gå lite mer långsamt i och med att jag börjat träna både motion och styrka.

Men det är bara tänka positivt :) och det roligaste med att träffa sin konsulent är då var fjärde vecka när man ska mäta sig. Det är då man märker att set händer något :)