Skapade denna bloggen för jag har så mycket i huvudet som hade varit skönt att få ut. Och att få kunna gå in och läsa andra bloggar och kanske få lite peppning tillbaka.
Främst kommer denna handla om mitt väg till ett hälsosammare jag. Just nu är jag överviktig. Väger 95kilo och behöver komma ner till 68 för att bli normal viktig.
Jag har successivt gått upp i vikt, från 61 kilo när jag var 16, till nu 95 närmar mig 100 när jag är 22.
Och det måste ta slut. Jag orkar inte mer. Jag älskade kläder, älskade livet, att gå ut umgås. Nu har jag nästan torgskräck, vill inte ta på mig något, inte gå ut, vill inte folk ska titta på mig.
Jag vill bara vara mig själv igen. Kunna handla kläder, kunna umgås och gå ut med vänner. Ha bara en gnutta självsäkerhet, nu har jag inget alls.
Mitt mål är 30/8 nästa år. Tycker det är ett rimligt mål, givetvis vill jag det ska gå snabbare men om jag stressar det blir det bara fel. Det är ändå nästan 30kilo jag behöver gå ner.
Jag behöver så mycket tips så möjligt!
Just nu är jag mest inne i LCHF spåret, tycker det passar mig allra bäst. På onsdag ska jag börja med att ersätta lunch med en shake. Sen funderar jag på att bara köra pulver dieten fram till 20/12. Men testar denna veckan med att byta ut lunchen och se hur det går.
Imorgon ska jag kila förbi gymmet och förnya mitt gymkort. Vill så gärna kunna våga gå ut med mina vänner på lussevakan, och nyår, men vet att jag inte kommer kunna göra det ännu. Just nu har jag ca XL i klänningar, och det finns inte alls många så vill att en L ska kunna sitta bra.
Jag har turen att vara lång 173cm så kilona har fördelat sig rätt jämt, givetvis lite mer på magen, men inte många som tror jag väger så mycket som jag gör.
Tipsa gärna om hur ni har gjort för att gå ner, behöver alla tips jag kan få.
♥
