Nu har jag tre matdagar kvar innan det blir ca 2 månader på bara pulver.. Bara flytande. Jättekonstigt fråga och lite äcklig kanske, men ni som går på pulver.. Vad händer med.. Nr2 (på toa) när man bara äter flytande föda så länge?! höhö.
Är otroligt peppad nu! Innan har jag hela tiden blundat men nu tänker jag på min övervikt varje dag, varje gång jag ska knyta skorna tycker jag är skit jobbigt och det är pga min mage etc. Eller att jag andas högre. När jag ser mig i mina arbetskläder ser jag ut som en riktig heffaklump.
En riktig bulle, bara rund.. Jag har väl hela tiden intalat mig att jag inte ser så stor ut bara för jag är lång, men i mina arbetskläder ser man verkligen hur tjock jag är..
Jag har bestämt mig att för att peppa mig ska jag ta lite mer avstånd från folk (förutom jobbet då såklart).. Dom här 7-8 veckorna jag går på cambridge så kan jag peppa mig själv till att nästa gång dom ser mig kommer dom se en stor förändring!
Sen träning när jag går på detta. Det kommer väl bli att jag försöker att hoppa hopprep 10 minuter på kvällen. Gör lite planka på kvällen. Ska försöka träna 20min per kväll här hemma. Sen gå mer, gå till den 3e busshållsplatsen istället för att ta denna utanför. Gå mer helt enkelt.
Måste köpa någon fin vattenflaska med jag kan ha med mig vart jag än går. En stor, för 3 liter ska ner varje dag. Gärna två stora glas innan man "äter"
Peppad peppad!
Ni som går på pulver, kör ni bara shakes eller även soppor? favorit smaker (cambridge) sätt att blanda dom för att få de godare? Mixa? is? etc etc :)
