Jag har pratat massa med min fina sambo idag och vi ska hjälpas åt. Nu börjar det tuffaste! Att komma in i en tränings rutin. Det svåra är absolut inte maten, klart jag är otroligt kräsen, men det svåraste är att komma iväg att träna för helt ärligt jag är skit lat!
Men imorgon får jag släpa mig dit ovansätt vad, inga ursäkter!
Vi har bestämt att målet är att gå ner minst 1.3kg i veckan. Inte i snitt utan minst 1.3kg i veckan, blir det mer någon vecka så är det skit bra, men det ska aldrig vara mindre.
Kör så gott jag kan på LCHF, alltså inga kolhydrater såsom pasta bröd etc.
Så ikväll ska jag väga mig så börjar vi om på ny kula.
Jag jobbar halvdagar ca 4 dagar i veckan, så tanken är att jag ska träna varje dag jag jobbar halvdagar, för då har jag fått sovmorgon och kunnat sköta kosten så då har jag INGET att skylla på :)
Målet är 80kg till 1/8.
